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    「3年前まで現役サラリーマン 104歳が語るシンプルな仕事観」(日刊ゲンダイ)
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      日刊ゲンダイのサイトに「3年前まで現役サラリーマン 104歳が語るシンプルな仕事観」という記事があった。

      現在104歳の福井福太郎さんという人が取り上げられている。

      現役時代は証券会社に勤務し、70歳でその子会社に出向し101歳まで勤務したというすごい人である。

      104歳になった現在も、耳が遠い他は日常生活に支障なく暮らしているらしい。

      この人がサラリーマン時代の頃の生活を見てみると
      早寝早起き(5時半に起床、21時には就寝)
      朝食はパン、サラダを少々、バナナ1本にヨーグルト(自分で作る)
      昼食はみんなと弁当やマクドナルド
      夕食は息子家族の家で食べる。
      新聞は毎朝読み、知的欲求は衰えない。

      となっている。規則正しい睡眠と適度な運動そして食事が大事だということか。

      『人間だから働く』という考えである。
      サラリーマンとして必要なスキルは、人のために働く『利他』と一生懸命努力することである。
      ↑これが福井さんの考えである。

      私は、経済的にも社会的にもうだつの上がらない人間である。もう若くもない。

      ただ上の記事を読んで「健康は宝である」「どんな状況でも何らかのモチベーションを持って生きる」ことが大事だと思った。
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